spot_img
Minggu 21 April 2024
spot_img
More

    Kulit Buah-buahan Ini Bermanfaat untuk Kesehatan

    BANDUNG,FOKUSJabar.id: Buah-buahan memiliki kandungan yang baik untuk melengkapi kebutuhan nutrisi pada tubuh manusia.

    Secara umum, nutrisi tersebut hanya diketahui pada dagingnya saja. Padahal, kulitnya yang dibuang memiliki kandungan yang tak kalah bagusnya untuk kesehatan. 

    BACA JUGA:

    5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kulit

    Berikut beberapa kulit buah yang baik untuk kesehatan: 

    1. Kulit Rambutan

    Kulit Rambutan memiliki khasiat yang luar biasa. Khususnya untuk kesehatan kulit.

    Kulit Rambutam cocok untuk bahan produk kecantikan dan kesehatan.

    kulit Rambutan fokusjabar.id
    (foto web)

    Kulit Rambutan mengandung flavonoid atau salah satu jenis antioksidan sehingga dapat dijadikan bahan masker gel peel-off.

    Berfungsi membersihkan pori-pori wajah dan kotoran penyebab jerawat serta dapat juga dijadikan bahan tablet effervescent untuk daya tahan tubuh.

    Kulit Rambutan juga mengandung Polifenol dan saponin sebagai zat antibakteri.

    BACA JUGA:

    3 Bahaya Telur Setengah Matang Serta Alasannya

    Karenanya bisa dijadikan bahan membuat gel hand sanitizer dan dapat dijadikan pewarna alami untuk pembuatan lip cream.

    1. Kulit Salak

    Secara tekstur dan visualnya, kulit Salak seperti sisik ular. Namun daging banyak digemari. 

    kulit salak memiliki kandungan Simplicia dan Cinnamic Acid. Jika dikeringkan dan dihancurkan bagus untuk dikonsumsi penderita diabetes karena dapat menurunkan kadar gula.

    salak fokusjabar.id
    (foto web)

    Selain itu, kulit berupa selaput tipis yang menempel pada daging buah mengandung banyak serat yang bermanfaat untuk mengatasi diare atau sembelit, vitamin C untuk kekebalan tubuh dan mencegah sariawan.

    1. Kulit Buah Naga

    Buah naga memiliki kulit yang cukup tebal berwarna merah. 

    Kulitnya sangat baik untuk mengembalikan warna bibir secara alami.

    Selain itu, kandungan fitoalbumin, vitamin C dan mineral dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dan timbulnya jerawat.

    buah naga fokusjabar.id
    (foto web)

    BACA JUGA:

    5 Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan Tubuh

    Lalu kandungan antosianin dan fitokimia yang dapat mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah.

    Kandungan serat yang tinggi pada kulit buah naga juga dapat mencegah gangguan pencernaan dan membantu mengatur serta menyetabilkan gula darah di dalam tubuh. 

    1. Kulit Delima

    Delima termasuk salah satu tanaman obat yang unik. Pasalnya, semua bagian tumbuhan tersebut memiliki kandungan kimia yang berguna untuk kesehatan.

    Salah satunya pada bagian kulit buah Delima.

    Kulitnya memiliki kandungan alkaloid, saponin, flavonoid dan tanin.

    delima fokusjabar.id
    Buah Delima (foto web)

    Selain itu, Delima juga kaya akan antioksidan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit.

    Kulit Delima dapat menghilangkan jerawat dan kulit kemerahan serta membantu mengangkat sel kulit mati dari wajah.

    (Gita Yulia/Bambang Fouristian)

    Berita Terbaru

    spot_img