BANDUNG,FOKUSJabar.id:Asupan air yang cukup sangat penting bagi kerja tubuh anak, sebab dehidrasi dapat mengganggu fungsi kognitif. Kali ini FOKUSJabar.id akan berbagi tips agar terbiasa minum air.
Psikolog anak Saskhya Aulia Prima mengatakan, anak adalah peniru ulung, jadi orangtua harus memulainya dengan memperlihatkan contoh yang baik.
“Orangtua jadi role model,” kata Saskhya.
Kedua, orangtua tidak boleh menunggu anak haus baru memberikannya air minum. Biasakan memberi air secara rutin, seperti setiap bangun tidur agar anak terbiasa minum meski kerongkongnnya tak terasa kering.
BACA JUGA: Ini Tips Merawat Ikan Cupang Biar Sehat dan Ciamik
Ketiga, sediakan botol atau gelas minum yang menarik secara visual, misalnya diberi tempelan stiker lucu dengan gambar kesukaan buah hati, atau cari gelas dan botol warna-warni berhias kartun favorit anak.
Lalu, letakkan gelas atau botol di tempat yang dijangkau anak. Buah hati, apalagi balita yang sudah bisa menggapai barang, bisa belajar untuk minum sendiri bila botol air diletakkan di tempat yang mudah diraih.
Jangan lupa memberi pujian kepada anak bila mereka berhasil minum sendiri tanpa harus diperintah.
(Agung/ANT)
