Rabu 21 Oktober 2020

Cerahkan Kulit Tanpa Perawatan, Bisa?

BANDUNG,FOKUSJabar.id: Mencerahkan kulit tanpa perawatan, Apakah bisa? Sebagian wanita mendambakan memiliki kulit yang cerah, namun beberapa di antaranya tidak ingin memakai serangkaian perawatan kecantikan. Bisakah hal itu terwujud?

Dermatolog dari Skin & Co, dr. Balquist Farida, Sp.KK mengatakan mendapat kulit cerah tanpa melakukan perawatan sama sekali bukan tidak mungkin, hanya saja tetap diperlukan usaha khusus seperti menjaga kesehatan dari dalam tubuh.

Untuk membuat kulit terlihat cerah, konsumsi makanan yang mengandung nutrisi dan vitamin sangat diperlukan. Selain itu, seseorang harus menjaga kesehatan hati (liver) dan ginjal.

“Liver berfungsi untuk mendetoks racun, kalau orang kena penyakit liver kulitnya akan gelap. Kesehatan dalam tubuh itu mempengaruhi kesehatan kulit di luar. Bila sistem organ kita sehat, ginjal dan liver terutama, kulit akan tampak sehat. Kulit yang sehat akan terlihat cerah,” kata dr. Balquist dalam bincang-bincang daring, Rabu (19/8).

BACA JUGA: 10 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan

Selain ginjal dan liver, jantung juga memiliki peran untuk mencerahkan kulit. Jika jantung tidak dapat memompa dengan baik, maka darah tidak dapat membawa nutrisi dan vitamin kepada kulit.

“Gizi utama kita dibawa oleh darah, jika tidak dialirkan dengan baik kualitas kulit akan menurun dan enggak sehat, warna kulit otomatis berpengaruh, bibir juga akan kering dan pucat,” ujar dr. Balquist.

Selain itu, untuk membuat kulit berwarna cerah, hindarilah terkena sinar matahari langsung dan selalu menggunakan tabir surya.

“90 persen yang membuat tanning matahari, jadi kita harus pintar mengatur aktivitas. Kalau males pakai sunblock ya harus mengatur waktu, misalnya olahraga sebelum jam 8 atau di atas jam 4,” kata dr. Balquist.

(Nendy/ANT)

Artikel Lainnya

Bank bjb Siapkan UMKM Sumedang Hadapi Persaingan Usaha

SUMEDANG,FOKUSJabar.id: bank bjb memberikan pelatihan kepada para pelaku usaha...

Bio Farma Produksi Vaksin Covid-19 untuk CEPI

BANDUNG,FOKUSJabar.id: Bio Farma berpeluang menyumbang peran lebih besar dalam distribusi vaksin Covid-19 di dunia usai terpilih sebagai salah satu Potential Drug Manufacturer CEPI for...

Genjot Pemulihan Ekonomi, Bank bjb Dorong Pembiayaan UMKM

BANDUNG,FOKUSJabar.id: bank bjb menggelar sosialisasi produk Kredit Usaha Rakyat (KUR) kepada pelaku usaha alumni pelatihan Balai Latihan Kerja Mandiri (BLKM) di Kantor BLKMPJabar, Jalan...

Calon Penerima BPUM di BRI Banjar Abaikan Protokol Kesehatan

BANJAR,FOKUSJabar.id: Sepekan terakhir ini, Kantor Bank Rakyat Indonesia (BRI) Cabang Kota Banjar, Jabar dipadati ratusan warga Kabupaten Ciamis, Pangandaran termasuk dari Kota Banjar.  Mereka datang...

Peran Masyarakat Desa Dalam Perubahan Perilaku Pencegahan Pandemi

CIAMIS,FOKUSJabar.id: Perubahan perilaku pencegahan pandemi Covid-19 menjadi salah satu kunci utama yang perlu tergerak di masyarakat sampai ke tingkat desa. Pemerintah Kabupaten Ciamis melalui Gugus...

Mengingat Janji Jokowi-Ma’ruf Amin Setahun Kemarin, Terpenuhi?

JAKARTA,FOKUSJabar.id: Presiden Joko Widodo (Jokowi) dan Wakil Presiden Ma'ruf Amin sudah setahun memimpin Indonesia. Namun, apakah janji mereka ketika kampanye terealisasi? Melansir Detik, seperti diketahui...

Kegiatan Sepak Bola Dibubarkan Gugus Tugas Covid-19 Pangandaran

PANGANDARAN,FOKUSJabar.id: Tim Gugus Tugas Covid-19 Kecamatan Padaherang, Kabupaten Pangandaran, Jabar, membubarkan kegiatan sepak bola dalam rangka Harlah ke-7 yang dimotori Persatuan Perangkat Desa Indonesia...