BANDUNG,FOKUSJabar.id: Tim Pelatih Persib Bandung sudah menyiapkan program latihan mandiri untuk pekan ke-6.
Menurut Pelatih Fisik Persib Bandung, Yaya Sunarya, seluruh anak asuhnya siap menyantap materi latihan mandiri pekan ke-6 berupa penguatan (strength) dan program freeletics melalui video.
“Kami sudah menyiapkan materi untuk pekan ke-5 dan 6. Yakni, latihan strength dengan program freeletics (video),” kata yaya dikutip persib.co.id.
Yaya mengatakan, sebelumnya program latihan mandiri para pemain dimudahkan oleh teknologi jam pintar. Hal itu membuat sesi latihan menjadi lebih efektif sekaligus praktis.
BACA JUGA: Manajemen Persib Tak Akan Lepas Esteban Vizcarra ke Sriwijaya FC
“Selama berlatih mandiri, mereka juga terpantau mengenai materi dan aktivitas latihan yang dijalani karena memakai smart watch untuk mengukur dan menetapkan intensitas latihannya,” kata Yaya.
“Kita bisa melihat laporan yang diberikan pemain selain dari video juga dari data yang ada di smart watch mereka (jarak, waktu latihan dan denyut nadi latihan),” pungkas Pelatih Fisik Persib bandung.
(Bambang Fouristian)
