CIAMIS,FOKUSJabar.id: Perempuan memegang peran sentral dalam menjaga keharmonisan keluarga. Namun, tumpukan tuntutan dan dinamika kehidupan membuat kesehatan mental perempuan membutuhkan perhatian ekstra.
Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kabupaten Ciamis merespons isu ini bersama Ikatan Istri Dokter Indonesia (IIDI) Cabang Ciamis. Mereka menggelar talkshow kesehatan mental perempuan di Gedung Puspita Ciamis pada Kamis (13/8/2026).
Baca Juga: Dari 500 Bendera hingga Talkshow Kesehatan Mental, Begini Cara GOW Ciamis Rayakan Kemerdekaan
Acara tersebut mengusung tema “Perempuan Sehat Mental, Fondasi Keluarga Berkualitas”. Panitia menghadirkan dokter spesialis kejiwaan, dr. Andi Fatimah, sebagai narasumber utama.
Ketua GOW Kabupaten Ciamis, Ny. Talbiah Munadi, menyebut pemilihan tema ini lahir dari maraknya tekanan hidup masa kini. Masalah ekonomi, biaya pendidikan anak, hingga urusan sosial rentan memicu beban pikiran.
“Situasi dan kondisi saat ini banyak saudara-saudara kita dan teman-teman yang mengalami stres. Kita melihat kondisi ekonomi, pendidikan anak dan berbagai persoalan kehidupan yang semuanya membutuhkan biaya,” ujar Talbiah.
Perempuan Perlu Memahami Pengelolaan Stres
Talbiah menegaskan bahwa kaum perempuan wajib menguasai cara mengelola mental. Mengingat, kontribusi mereka sangat memengaruhi ketahanan keluarga. Edukasi ini bertujuan agar para anggota mampu menghadapi setiap tekanan secara bijak.
Koordinator IIDI Cabang Ciamis, Apt. Guria Bayurini, menambahkan bahwa kegiatan ini menjadi wadah sinergi IIDI dan GOW dalam menyebarkan edukasi kesehatan.
Ia menyoroti multiperan perempuan yang kerap memicu keletihan mental. Oleh karena itu, mengenali kondisi diri sendiri menjadi kunci utama.
“Perempuan lebih rentan terkena stres. Dengan peran yang begitu banyak di keluarga, bagaimana kita harus tetap sehat dan menjaga mental agar keluarga tetap sehat, itu intinya,” kata Guria.
IIDI Ciamis Salurkan Aksi Sosial dan Edukasi
Guria menjelaskan bahwa IIDI Ciamis tidak sekadar memberikan edukasi. Organisasi ini juga rutin menggelar aksi sosial dan bakti sosial saat bencana maupun peringatan hari besar.
Melalui forum ini, Guria berharap para peserta mempraktikkan ilmu penanganan stres dalam kehidupan harian mereka.
“Untuk para wanita di Kabupaten Ciamis, kita harus menjadi perempuan yang sehat mental karena itu merupakan fondasi untuk kebahagiaan keluarga,” ujarnya.
(Mia)
){kind=link}