spot_imgspot_img
Senin 23 Maret 2026
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Liburan, Made Jaga Kebugaran dengan Buang Keringat

BANDUNG,FOKUSJabar.id : Pelatih Persib Bandung, Mario Gomez memberikan waktu libur kepada pemainnya sekitar dua pekan, setelah melakoni laga tandang kontra PSMS Medan di Stadion Teladan, Medan, Selasa (5/6/2018).

Waktu libur yang diberikan pelatih asal Argentina ini dimanfaatkan oleh penjaga gawang Persib, I Made Wirawan untuk berlibur bersama keluarganya.

Meski begitu, penjaga gawang asal Bali ini tetap melakukan program latihan secara mandiri untuk menjaga kebugarannya. Agar pada saat kembali berlatih kondisinya tidak terlalu menurun.

“Liburan ada sama keluarga. Tapi tetap setiap harinya harus ada kegiatan, buang keringat saja. Supaya tidak drop saat kembali latihan bersama,” kata Made dikutip laman Persib.

Beberapa aktivitas yang biasa dilakukan oleh penjaga gawang bernomor punggung 78 ini yakni Jogging dan gym, dengan begitu dia berharap kondisinya tetap bugar.

“Kalau tidak jogging paling gym. Intinya cari keringat saja di sela waktu luang libur setiap harinya,” ucap Made.

(Arif)

spot_img

Berita Terbaru