BANDUNG,FOKUSJabar.id: Pelatih Persib Bandung, Robert Rene Alberts, memberikan program latihan individu sejak diterapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat.
Menurut Kapten Persib Bandung, Supardi Nasir, selain menjalankan program latihan individu selama PPKM dia juga memanfaatkan waktu luang untuk beristirahat.
Hal itu dilakukan untuk menjaga kondisinya agar tetap bugar, ditambah lagi saat ini masih dalam suasana pandemi. Sehingga, dia mengurangi aktivitas di luar rumah, untuk mencegah penyebaran virus corona.
BACA JUGA: 3 Pemain Asing Persib Masih di Luar Negeri
“Ya latihan mandiri. Disamping latihan mandiri, saya istirahat. Gak ada kegiatan lain karena saya harus menjaga,” kata Supardi.
Supardi menuturkan, selama PPKM dia harus pintar menentukan waktu untuk menjalankan aktivitas latihan di luar rumah, lantaran beberapa waktu lalu kasus Covid-19 sedang meningkat.
“Di satu sisi saya mau berlatih juga punya sedikit kekhawatiran, karena situasi di sini juga gak jauh beda dengan di Bandung, sama, memang saya harus baca-baca situasi lah, seperti itu,” ungkap Supardi.
“Saya sekarang terbiasa kalau ada waktu bisa jogging, kemana mana keliling di luar rumah, tapi sambil diamati, tapi sekarang gak bisa lakukan itu,” katanya.
Pemain yang menggunakan nomor punggung 22 ini menambahkan, selama menjalankan program latihan individu, dibutuhkan juga program tambahan seperti jogging, karena hal itu cukup mempengaruhi kebugaran.
“Itu lah bentuk ikhtiar Saya. Ya gimana lagi, kadang kita butuh juga kebugaran itu gak bisa dengan latihan di rumah itu dengan area terbatas. Jadi kita siasati dengan misalkan pagi-pagi agak sedikit aman, misalkan habis hujan ya saya sedikit sedikit saya coba, dan saya rasa lebih baik,” jelas Supardi.
(Arif/Bambang)
