Rabu 23 September 2020

Gadget Pengaruhi Kualitas Tidur Anak

BANDUNG, Fokusjabar.id: American Academy of Pediatrics melaporkan bahwa penggunaan media sosial pada anak dari segala usia sangat meningkat secara drastis. Studi ini mengubungkan bahwa kegiatan chatting dimalam hari yang dilakukan oleh remaja Amerika mempengaruhi terhadap kualitas tidur, kesehatan dan juga sekolah.

Menurut penelitian, anak usia 8 hingga 18 tahun menggunakan gadget mereka lebih dari tujuh jam bahkan selalu lewat tengah malam disetiap harinya.

“Mereka yang menggunakan gadget cenderung tidur larut malam dan bangun terlambat. Ketika mereka melawan kebiasaan alami anak menjadi kurang efisien dalam hidupnya,” ucap penulis studi Xue Ming seorang profesor ilmu saraf dan neurologi di Rutgers New Jersey Medical School, seperti dilansir ScienceDaily.

Peneltian yang dilakukan Ming semakin menguatkan bukti bahwa gadget berpengaruh negatif terhadap kualitas tidur dan sekolah. Ming mengatakan, bahwa penelitiannya tersebut dispesifikasikan terhadap pengaruh pean instan yang dilakukan anak.

“Selama beberapa tahun terakhir saya telah melihat peningkatan penggunaan smartphone pada pasien yang berhubungan dengan masalah tidur,” kata Ming.

Penelitian ini dilakukan di tiga sekolah menengah atas di New Jersey dan mengevaluasi 1.537 tanggapan berdasarkan jenis kelamin, durasi pesan dan apakah reaksi pesan singkat itu saat sebelum atau sesudah lampu dari layar gadget yang keluar.

Penyebabnya datang dari efek cahaya biru yang dipancarkan oleh gadget secara intensif diruangan gelap. Cahaya tersebut memiliki dampak kantuk pada siang hari karena menunda melatonin, dan memberikan efek sulit tidur pada malam hari meskipun dalam keadaan mata tertutup.

(Vetra)

Artikel Lainnya

Heboh! Dinar Candy Lelang Celana Dalam Miliknya Rp50 juta

BANDUNG,FOKUSJabar.id: Dinar Candy kembali hebohkan jagat maya. Kali ini,...

Ditinggal Salat Jumat Rumah di Ciamis Hangus Terbakar

CIAMIS,FOKUSJabar.id: Rumah milik warga di Desa Raksabaya Kecamatan Cimaragas Kabupaten Ciamis terbakar, Jumat (18/9/2020). Kebarakan terjadi ketika ketika rumah ditinggalkan oleh pemiliknya Salat Jumat.  "Kejadian bermula...

Cara Download Football Manager 2020 Gratis

BANDUNG,FOKUSJabar.id: Epic Games Store membagikan Football Manager 2020 atau FM 2020 seraca gratis, Jumat (18/9/2020). Football Manager 2020 bakal digratiskan hingga 24 Desember 2020. Anda...

178 Pegawai Pemkot Bandung yang Positif Covid-19 Sembuh

BANDUNG,FOKUSJabar.id: Sebanyak 178 pegawai pemerintah kota Bandung yang terkomfirmasi positif Covid-19 telah dinyatakan negatif Covid-19 atau sembuh setelah menjalani uji usap lanjutan. Sementara sisanya sebanyak...

Pengamanan Pilkada Mengacu pada Protokol Kesehatan

TASIKMALAYA, FOKUSJabar.id: Jelang Pilkada serentak 9 Desember 2020, Polres Tasikmalaya menyiapkan skenario pengamanan dengan menempatkan aparat kepolisian, TNI, Satpol PP dan petugas Dishub Kabupaten...

Malam Ini, Timnas U-19 Kembali Jajal Qatar

KROASIA,FOKUSJabar.id: Timnas U-19 Indonesia akan menjalani laga uji coba kedua melawan Qatar di Stadion Stadium Velika Gorica, Zagreb, Minggu (20/9/2020) pukul 21.00 WIB. Pada...

Kasus Korupsi RTH Kota Bandung Harus Segera Diselesaikan

BANDUNG,FOKUSJabar.id: Aliansi Anti Korupsi (Antik) menggelar aksi unjuk rasa di depan Gedung Pengadilan Tipikor Bandung, Jl. L. L R.E Martadinata No. 54 Bandung, Senin (21/9/2020).  Aksi...